片思いの恋に疲れて苦しいとき心がラクになる方法♡

片思いの恋をしていると、
こんなにも想える人と出逢えたことに幸せを感じながらも、



長い間片思いが続くと、
なかなか変わらない現実に、
辛くて、しんどくて、泣きたくて、



どうしようもないくらいに苦しくなることがありますよね。。



ポジティブでいられるときは、
片思いの彼との明るい未来をイメージして
ルンルン気分♬でいられるけれど、



そんな状態がずっと続くわけじゃない。



さっきまで幸せな気分でいられたかと思えば、
ふとしたキッカケで気持ちは急降下。。
一気にどん底まで突き落とされる。。



その繰り返しではないでしょうか。



気持ちが沈んで、
苦しくてどうしようもないとき、



どんなに頑張ってもそこから抜け出せなくて
しんどいとき、



何かにすがりつきたくて、
誰かに助けて欲しくてどうしようもないとき、

あなたの心とどう向き合っていますか？

頑張ることをやめたら心がラクになる

なかなか叶わない恋に疲れて、
気持ちが落ち込み、
どんなに頑張っても這い上がれなくて、
苦しくて苦しくてどうしようもない。。。



このように気持ちが沈んでしまうのは、
その恋に希望が見えなくなったときです。



こんなにも想っているのに、
こんなにも頑張っているのに、



それでも彼が振り向いてくれない、
現実が変わらない、
望む未来が訪れない、



そのように思うような現実がやって来ないと、



もしかしたらこのまま上手くいかないのかもしれない、
やっぱりこの恋は実らないのかもしれない、



彼を振り向かせることなんて私にはできないんだ。。
彼女になれるわけがない。。
やっぱり私には無理なんだ。。



このように少しの希望も持てなくなったときに、
人は自信を失い、
奈落の底に突き落とされてしまうのです。。



少し落ち込む程度なら、
またすぐに気持ちを戻すことはできるのに、
それが何度も何度も続くと、
さすがに自信がなくなってしまうんですよね。。。



そうすると、ちょっとやそっとのことでは
気持ちを立て直すことはできなくなり、
苦しくてしんどい日々が続く。。。。



何をしても気持ちが沈む毎日が続く。。。



そして、そのような現実が続くのは
私のせいだと、私が悪いんだと、
自分を責めるような気持ちになることもあるかもしれません。。



でもね、
苦しくなるのは頑張りすぎているからなんです。



頑張りすぎているから苦しくなるんです。
無理して頑張ろうとしなくていいんです。



まずは、
ここまで一途に想えるあなたのことを
褒めてあげてくださいね♡



人は誰でも、辛い思いはしたくありません。
苦しい思いはしたくないのです。



傷つくのが怖いから、



傷つかないように予防線を張っています。
傷つかないようにチャレンジすることもしません。
傷つかないように時には自分の心を誤魔化します。



傷つきそうになったら目を背けます。
傷つきそうになったらそこから逃げ出します。
傷つきそうになったら自分の心に嘘をつきます。



嘘をついてでも、
ラクな方に流れてしまいます。



そうやって、

傷つかないように、自分を守るために、
本当に手にしたいものを諦めてしまう人がほとんどなのです。



本心に目を背けてしまう人がほとんどなのです。



そんな中、自分の想いを貫いて、



たったひとりの人のことを
諦めずに想い続けられるあなたはとても素敵な人です♡



ピュアで素直で真っ直ぐで、
強くて優しく思いやりに溢れた
愛情深い素敵な女性です♡



そんなあなたはすでに魅力的な女性だってことに、
あなたは気づいていますか？



苦しくなるまで頑張ったのなら、
そんなあなたのことを褒めてあげて下さい♡



よく頑張ったね！
そこまで一途に想えるなんて偉いね！
誰もができることじゃないよ、すごいこと！



そんなふうに褒めてあげて下さいね。



そしてね、もう頑張らなくていいんですよ。
肩の力を抜いてリラックスしましょう。



頑張りすぎるエネルギーは、
重い波動として相手に伝わりますから、
相手も重くて心地良くない感覚を受けてしまいます。。



頑張るのではなく、楽しむことですよ♬



片思いの恋を叶えるまでのプロセスを
楽しもうとしてみてください。



苦しくなったら頑張りすぎている証拠です。
そんな時は楽しむことを思い出してみて下さいね。

私の好きな言葉です。
なんだかワクワクしてきませんか？



私は世の中に、



不可能なことはほとんどないと思っています。
ただ叶う前に諦めてしまうから叶わないだけなのだと。

大したことではないことに気づく

なかなか現実が変わらなくて辛いときに、
頑張っても望む結果にならなくて落ち込んでいるときに、



私はそこまでやっていない、
落ち込むほどのことではなかった、



そう感じることがありました。

ケンタッキーフライドチキンの創業者である
カーネル氏の創業ヒストリーは有名な話ですよね。



65歳から起業し、
フライドチキンのレシピを売り込み続け、
断られ続けたその数なんと1009回！！



桁違いの回数に言葉になりませんでした。。



そこまで断り続けられてもなお、
諦めないという不屈の精神 に、
脱帽という言葉では言い表せられない程です。

そして、米国の発明家であるトーマス・エジソン氏は
次のように述べています。

当時の私は、
片思いの彼にLINEを数回スルーされただけで、
撃沈していたのです。。



自分からアプローチしたのが初めてだったこともありますが、
それにしても、たった数回スルーされたくらいで撃沈するなんて、、、
お話になりません。。笑



私なんてまだまだ落ち込むレベルにも達していなかったのだと、
恥ずかしくなりました。



もちろん、この方々のレベルにまでトライする必要があるというのではなく、



これほどまでに努力し続けている人たちが、
それを苦と感じるどころか
上手くいっていると感じている ことを知ると、



今辛いと思っていること、
苦しいと感じていることが、



大したことないのかも・・・と思いませんか？



私は拍子抜けしてしまいました。



辛い、しんどいと思っていたけど、
全然大したことではなかったんだ・・・と。笑



そしたらね、
まだまだ希望はある ってことにも気づいたんですよね。



落ち込むほどのことではないのですから、
希望もまだまだ沢山残っているんです。



そこに気づいてからは、
彼から思う通りの反応がなかったとしても、
長い間その状態が続いても、



以前ほど落ち込むことは少なくなりました。



そして、



たとえ落ちたとしても、
またすぐに立ち上がることができるようになったのです。



むしろ、もっとトライしてみようかな～と思えるように。笑



なぜなら、
スルーされようが、断られようが、
大したことじゃないってことがわかったのですから。



あなたはどのくらいトライしましたか？



あなたが今抱えている辛さも、
もしかしたら、



まだまだ沢山の希望に満ち溢れているのかもしれませんね♡



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最後までお読みいただきありがとうございます。