あなたには今、
悩んでいることはありますか？
あるとすれば、
それはどんなことでしょうか。
恋愛がうまくいかないこと？
友達や家族との関係？
それ以外の人間関係？
それとも仕事やお金のことでしょうか。
生きていれば悩みの１つや２つ
あって当たり前！
悩みがないと逆に不安になってしまう。
そう思っている人もいれば、
悩んだことなんてほとんどない、
という人もいますよね。
だからと言って、
ほとんど悩むことがない人には、
嫌なことが起こらないのかというと、
そういうわけではありません。
この違いは、
「悩み」として捉えるかどうかの
違いにあります。
悩みに対してあなたが
どのように意識を向けるか、
それによって悩んでいたことを一瞬にして
解決することだってできるんです♡
悩みを解決する方法♡意識の使い方で悩みはなくなる！
悩みってね、実は
自分で創り出しているだけなんです。
同じ出来事を経験しても、
ある人にとっては悩みになり、
別の人にとっては悩みではないことが
往々にしてあります。
あなたが悩ましいことだと捉えることで、
つまり、問題視することで、
それが悩みへと変わり、
そこで初めて悩みが生まれるんですね。
たとえば彼氏と大喧嘩して、
彼からしばらく距離を置こうと言われたら、
「こんなことになるなんて、どうしよう！！」
「このまま別れることになったら
絶対にイヤ！」と
慌てふためくかもしれません。
あまりのショックに
気分が沈むかもしれませんね。
その気持ちを引きずったまま、
大変なことになってしまったと
大騒ぎすることで、
それは悩みへと変化していきます。
そして、何も手につかなくなったりと、
苦しい状態が続くことになるのです。
このように、
起きた出来事を問題として捉えることで、
悩みが生まれ、解決するまで
悩み苦しむことになります。
この場合だと彼氏と仲直りできるまで。
でもね、
彼氏から距離を置こうと言われたとしても、
その事実を問題として捉えずに、
ただ起こった出来事として
そのまま受け止めればね、
それは事実としてただ存在するだけで、
悩みなんて生まれないんです。
「大喧嘩しちゃったから距離を置いて
少し冷静になりたいのね。」
「今は一人で少し考えたいのね。」
それなら暫くはそっとしておいてあげよう。
このように意識を向けることができるので、
そこには悩みもなければ
苦しみを感じることもありません。
ただ彼の気が晴れるのを
落ち着いて待つことができるのです。
悩みとして大騒ぎするのか、
ただの出来事として捉えるのか、
それはいつでもあなたが選択しています。
あなたの意識をどのように使うか。
それによって悩み続けることも、
穏やかでハッピーに過ごすこともできるのです。
どんな毎日を送るのか
あなたが自由に決められるのです♡
先日クライアント様からいただいた
嬉しいご報告の一部を抜粋したものです。
Hanaさんから教わったように、意識の
向け方を変えて過ごすようにしたら、
職場の環境が驚くほどガラリと変わりま
した！
仕事を丸投げしていた上司が自ら仕事を
してくれるようになり、嫌味を言われる
こともほとんどなくなりました。
周りから攻撃を受けることもなくなり、
むしろ仕事を評価されて、今では私の
好きなように仕事を進められるように
なったので、ストレスもほとんど感じる
ことなく自由にラクに過ごせています。
あんなに毎日イライラして不満でいっぱ
いだったの日々が嘘のように、今では
穏やかな毎日を過ごせるようになりまし
た。意識を変えるだけでこんなにも現実
が変わるなんて、私たちの意識って本当
にすごいですね！
（中略）
あれから私は自分に起きたことに良い
悪いのジャッジはせずに、そのままを
受け止めるようにしています。そしたら
こんなことまで起こるようになりました！
同じチームの1人が入院して２ヶ月程
休んでいるのですが、もちろん彼女が
いない間の仕事はすべて私がやることに
なるので、本来はとんでもない最悪なこ
とが起こっているはずです。
でも、Hanaさんに教わったように、その
事実をただ受け止めていたら、結果的に
１人欠員しているのに私の業務負担は
ほとんどありませんでした。
それはシステムの不具合により、仕事そ
のものに手がつけられなくなったからで
す。しかも彼女が担当していた中で一番
負担が大きい仕事なので、そのお陰で
私は負担を受けずに済んでいるのです。
しかも、休んでいた２ヶ月もの間ずっと
復旧しなかったのです。笑
これまでの私だったら休むと聞いた時点
で憤慨して、あらゆる仕事がのしかかる
ことに不満と不安でいっぱいだったはず
です。そしたらきっと仕事も大変なこと
になっていたんじゃないかと思います。
本当Hanaさんには素晴らしい考えを教え
ていただき、言葉に表せないほど感謝の
思いでいっぱいです。
（後略）
Ｍ子さんはね、職場環境がひどく
ストレスで急性胃炎を起こしたり
本当に大変な毎日を送っていたんです。
でもね、
自分に起こる出来事の捉え方を変え、
意識の向け方を変えたことで
現実が大きく変わりました。
Ｍ子さん、本当に良かったですね！
今は好きなように仕事ができているようで
私も嬉しく思います！
本当に安心しました♡
Ｍ子さんのようにね、
自分の意識の向け方や
使い方を変えることで、
周りの人との関係や起こることが
全く違うものになるんです。
それは、ただ良いことが起こるようになる
というだけではありません。
Ｍ子さんも体験されたように、
やりたくないけどやらなければいけないことが
やらなくてもいい状況になることもあります。
１人メンバーが欠員したことで、
Ｍ子さんに業務の負担が重くのしかかる
はずだったのに、
システムの不具合により
業務そのものができなくなった。
苦手意識を感じていた人が
転勤することになったり、
どうしても参加しなければならなかった
イベントが中止になり、
行く必要がなくなったり。
やりたくないことを
やらなくても良い状態になる、
そんなことが起こるようにもなります。
意識の向け方を変えるだけでね、
悩みが悩みではなくなるんです♡
悩みを解決する方法♡悩みはあなたの魅力へと変わる！
嫌なことが起きたり、
望んでもいないような展開になると、
「最悪だ！」「ついてない。。」
と感じる人が多いと思うのです。
でもね、起こる出来事には
良いも悪いもないのに、
あなたが悪いことだと捉えることで、
あなたを苦しめるものになり、
悩みが生まれているだけなんです。
起きたことをジャッジする必要もないし、
ただそのまま受け止めるだけでいいんです。
そうすれば悩みなんて生まれないし、
苦しむ必要もなくなります。
ではどうして嫌なこと、悪いものとして
捉えてしまうのだと思いますか？
それはね、
悩ましいと感じていることにこそ
成長があり、魅力へと変わることに
気づけないからなんです。
なんで？
どうしてこんなことになるの？？
私だけこんな目に遭うなんて、、、と
嘆くだけで、そこから学びを得ようと
しないからなんです。
うまくいかないことがあったり、
望みとは違うものがやって来たときこそ、
ステージアップできるチャンスなのに！
女が磨かれるチャンスなのに♡
宇宙はあなたを苦しめるようなことは
絶対にしませんよ。
幸せになりなさい♡
愛のある女性になりなさい♡
そう願っているのに、、、
最悪なことが起きたと、
落ち込んだり嘆いたり、
悩んでいるだけなんてもったいないですよ。
悩んだところで、
悩みは解決しないんです。
悩むよりも意識を変える、
捉え方を変えるだけで
悩みは一気に解決します♡
どんな状況も楽しむようにするとね、
悩むようなことは起こらなくなります。
そして気づいたら、
魅力的な女性になっていますよ♡
こちらの記事も参考になさってみてくださいね♡
恋愛がしんどいのは悩むから！悩むのではなく考える♡
最後までお読みいただきありがとうございます。
♡個人セッション承っております♡
詳細はメールにてご案内いたします。
