自信を持つことは、
恋愛に限らず生きていく上で大事なことですよね。
何かに挑戦したくても、
自信がないとチャレンジする勇気さえ持てなくて、
「どうせ私には無理だろう。」と行動する前から諦めてしまう。
そんな経験、あなたにもあるのではないでしょうか。
自信がなくて、
恋愛に臆病になっている
もう長い間、恋愛をしていない
好きな人にアプローチできない
恋愛がうまくいかない
そんな自分を変えたくて、でも変われる自信もない。
どうしたら変わることができるのかわからない。
そんな自分が嫌でしょうがない。
そんなあなたが、
素敵な恋愛をするための秘訣をお伝えします♡
捉え方をちょっと変えるだけ、
ほんの少しの勇気♡
それだけで人生を変えることができるのです♡
自信がない、自信を持つとはどういうこと？
あなたから見て、
自信がある人とはどのような人だと思いますか？
美人
高学歴
スタイルがいい
キャリアウーマン
社交的
お金持ち
例えば、
これらを手にしたら、自信が持てるのでしょうか？
答えはNOです！
周りから見たら全てを手に入れて、
コンプレックスを感じることなんてないだろうと思う人でさえも、
実はその人なりの悩みやコンプレックスを抱えているものです。
モテるどころか、
完璧すぎて逆に男性からは敬遠されたり、
家庭環境が複雑で愛情に飢えている、
胸が小さい、
あるいは大きすぎることに悩んでいたりするかもしれません。
ひとつもコンプレックスがなく、
自信に満ち溢れている人というのはそうそういません。
あなたから見たら羨ましいと思うことが、
本人にとってはコンプレックスということもあるのです。
感じ方は人それぞれ違うのです。
人より何かが優れているから、
多くを手に入れているから自信が持てるというわけではありません。
自信を持つというのは、自分を信じることです♡
自分自身との信頼関係を築くことです♡
私ならできる！大丈夫だよ♡
できると信じてるよ！
そして、
ありのままの自分を認め、受け入れることです♡
可愛くない、太っている、人と話すのが苦手・・・
そんな私でもいいよ♡
愛してるよ♡
あなたが、
ありのままのあなたを受け入れたときに、
初めて、自信を持てるようになるのです♡
何かが足りないから自信が持てないと感じるのは、
他人と比べているからです。
他人よりどんなに優れていても、
周りから評価されても、
あなた自身があなたを認めない限りは、
永遠に自信を持つことはできないのです・・・
そのことに早く気付いて下さいね♡
他人と比べる必要はありませんよ。
あなたはあなたのままでいいのです！
そのままで魅力的なのですから♡
自分の好きなところを見つける
自信を持つには、
自分を信じて、認めること♡
ですよね！
そのためには、
まず、自分を知ることが大事です。
あなたの好きなところ、嫌いなところを書き出してみましょう。
前述したように、
あなたが羨ましいと思うことが、
本人はコンプレックスを感じていることもあるように、
同じものでも見方や捉え方によって、
良くも悪くもなるのです。
あなたが嫌いだと感じることを、
別の角度から見てみましょう！
例えば、
可愛くないと感じていたら、
美しさや可愛らしさというのは、
容姿だけでなく内面から溢れ出るものだということを知りましょう。
赤ちゃんや小さい子供たちの屈託のない笑顔は、
どんな顔立ちでも可愛いと感じますよね？
内面から滲み出る美しさは、
顔立ちの良し悪しを超えるのです♡
内側から美しくなる方法はこちら
→ 綺麗になりたい！３０代からは本物の美しさを手に入れる
そして、
「蓼食う虫も好き好き」ということわざがあるように、
人の好みは様々です。
あなたが可愛くないと思っても、
可愛いと感じる人もいるのです。
街中でも、見た目はアンバランスだと感じるカップルがいるように、
人の魅力は外見だけでははかれません。
太っていることが気になっていたとしたら、
痩せて貧弱な女性より、
ふっくらとしている女性を好む男性は多いですよね！
ぽっちゃり体形がモテたりもします。
もしも太りすぎというのでしたら、ダイエットを試みることもできますよね。
人と話すことが苦手だったら、
聞き上手になりましょう♡
聞き上手な女性はモテますよ♡
相手の話をしっかり聞いて頷いてあげる。
自分の話を真剣に聞いてくれる人がいたら、誰でも嬉しいものです。
そういう相手には心を開き、信頼されるようになります。
長所と短所は紙一重なのです♡
見方を少し変えてあげるだけで、
嫌いなところを好きになることもできるのです♡
とは言え、
無理に好きになる必要はありませんからね。
どんなに視点を変えても嫌いなものは嫌いでOKです！
ですが、
そんなダメな部分もちゃんと受け入れてあげて下さいね♡
完璧な人なんていないのですから、
ダメな私もOK！
嫌いなところも認めてあげて、
見方を変えて好きになる♡
そうすると、
あなたが思っていたよりもずっと好きなところが多いことに気付くかと思います。
そうです、
あなたは今のままで十分魅力的なのです♡
そのことに早く気付いてあげて下さいね。
一歩を踏み出す
自信がなくて、
チャレンジする前から諦めてしまう。
行動に移していたら、
もしかしたら叶っていたかもしれないのに・・・
好きな人に話しかける
好きな人をデートに誘う
好きな人に告白する
自信がなくてできなかったけど、
勇気を振り絞って行動に移していたら、
好きな人と仲良くなれた♡
好きな人とデートできた♡♡
好きな人と付き合うことになった♡♡♡
そんな明るい未来が待っていたかもしれないのに、
自信を持てなかったことで
みすみす逃していたとしたら非常にもったいないことですよね。
私にもそのような経験がありました。
惹かれ合ったにも関わらず、
お互い自信を持てずに始めることさえ出来なかったことが。
数年後に再会したときに、
同じ気持ちでいたことを知ることとなったのです。
数年ぶりに会ってもやっぱり素敵な人で、その時は本当に後悔しました。
そんな経験があったからでしょうか、
私は、
やらずに後悔するよりは、失敗する方がいい
そう思っています。
上手くいかなかったらその時は辛くても、
やってみた結果ダメだったわけですから、
悔いは残らないのです。
むしろスッキリして、
新しい未来に向かって歩き出すことができます。
ですが、
やらなかった後悔は、
そのあともずっと心に残ることになるのです。
一度きりの人生だから、
あの時行動しておけば良かった、、、
そのような後悔だけはしたくないと思っています。
まずは、
小さな一歩を踏み出してみませんか？
ちょっとした簡単なことからでもいいのです。
行動してみることが大事なのです。
人見知りな自分を変えたかったら、
自分から挨拶をしてみる！
レジの店員さんに「ありがとう」と言ってみる！
化粧品売り場で自分に似合いそうなネイルを選んでもらう！
少しの勇気でできるようなことに、
まずは挑戦してみましょう♡
やってみると意外と簡単なことだと思うかもしれません。
その小さな成功体験が、
あなたに勇気と自信を与えてくれます♡
やってみれば案外なんでもできてしまうことに気付くかもしれません♪
上手くいかないとき、自信が持てないときは
一歩を踏み出し、
少しずつ行動することができるようになると、
上手くいかなかったり、傷つくこともあるかと思います。
ときどきメゲたり、落ち込んで、弱音を吐いてもいいのです！
「もう、やってられない」と、
何もかも放り投げて、逃げ出したいときだってあります。
人間ですから、心が弱ることがあるのは当然です。
そんな時には、
そんな弱い自分を受け入れてあげてください♪
見放さないで、弱った心を癒してあげてください♪
そんな弱い自分をあなた自身が否定し続けてしまうと、
その弱い部分はどんどん膨れ上がり、
ある日突然プチンと切れてしまい、立ち直れなくなってしまうかもしれません。
弱音を吐いたり、落ち込んだりするのは、
なにも悪いことではありませんからね。
そんな弱い自分に気づいたら、
優しく受け入れて、包み込んであげましょう♡
「よしよし、辛かったね。よく頑張ったね。」
そう小さい子供をあやすように、労わってあげましょう。
しっかりと向き合ってあげれば、
やがて癒され、元気になります！
「こんな自分が嫌いだ」と弱い自分を否定するからどんどん出てくるのであって、
「こんな私もOK！」「弱い私も含めて私だから！」と受け入れてあげれば、
だんだん出る頻度は少なくなってくるのです。
認めてあげればあげるほど、
あなた自身がどんどん強く、逞しくなっていくのです。
あなたがあなたのことを認めていくことで、
次第にあなたは自信をつけていくのです。
自信というのは、
周りからの評価ではなく、
あなたの評価でついていくものなのです。
それは相手にとっても同じです。
相手の気になるところ、嫌だなと感じること、
そんな弱い部分も受け入れてあげてくださいね♡
ぶっきらぼうな話し方だな、と感じたとしても、
シャイだからついこういう言い方になってしまうのだと思えば、
少し可愛く思えるようになりますよね？
そんなふうに、
自分の嫌なところも受け止めてくれる女性からは、
男性は離れられなくなります♡
あなたの弱い部分、
嫌いなところもすべて受け止めて、
ありのままのあなたを愛してあげられるようになると、
心が満たされ自信となり、内側から輝きはじめます♡
そんな美しく輝くあなたに男性は惹きつけられるのです♡
自分の弱さを受け入れられる女性は、
人の弱さを受け入れることができるのです。
そんな女性といると、男性は心から安心して癒されます。
一緒にいて居心地の良い女性からは離れられなくなります♡
まずは、
ありのままのあなたを愛してあげてくださいね♡
