久しぶりの投稿になりますが、
お元気にお過ごしでしょうか?
ようやく秋を感じられる
季節になりましたね。
同時に少し寂しさを
感じている人もいるかも
しれません。
寒くなるにつれて人恋しく感じたり、
イベント事などもあいまって、
悲しい気持ちに陥りやすい
時期でもありますよね。
「もう何年も彼氏がいない」
「このままずっと一人だったらどうしよう」
「結婚できないかもしれない」
そんなふうに、
将来結婚できるのか不安になった
ときの対処法について、
お伝えしたいと思います♡
将来結婚できるのか不安になったときの対処法①
目の前の現実が、
自分の思い描いた現実とは
違うとき、
「何でこんな現実なんだろう」
「こんな現実私は望んでいないのに」
「どうして上手くいかないんだろう」
今ある(望まない)現実が、
これから先も続くのではないか・・・
そう思ったとき、
人は不安になります。。
この先は私の望み通りの人生になる!
望みは叶うから大丈夫!!
そう思えるときは、
将来に希望が持てるけど、
とてもそんなふうに思えないときは、
不安な感情しか生まれませんよね。
その不安な感情が出てくることは、
自然なことだということを、
まずは理解してくださいね♡
不安な感情になったり、
ネガティブな感情になるのは
良くない!悪いこと!だと、
ネガティブな感情を排除しようと
する人もいますが、
ネガティブな感情が生まれることは
ごく自然なことであり、
恐れたり抵抗する必要はありません。
出てくるたびにイチイチ反応して、
大騒ぎする必要もないの。
「あー、また出てきたのね♡」
そんな軽い感じで、
ただ眺めるだけでいいんです。
ここで大事なことは、
不安な感情があると認識すること♡
あなたの中に不安という感情があること、
そこに気づき、認めることが
とても大事なことです。
なぜなら、あなた自身が
そこに気づかない限り
(認めない限り)
不安な感情を手放すことが
できないから。
だからまずは不安が出てきたら、
不安な感情が自分の中にあることに
気づき認めましょう♡
その上で、その感情を
そのまま持ち続けるのか、
手放すのか決めてください♡
あなたはそのままでいることも、
不安な感情を手放すことも、
どちらも自由に選択できます。
「どうしたい?」と、
あなたの心に聞いてみると
いいでしょう。
「手放したい!」そう思ったなら、
躊躇なく不安な感情を手放しましょう。
心の中にある不安な感情を
マグマのような塊だとイメージして、
それを宇宙に向かって
手放してもいいですし、
手のひらに不安な感情を握り
締めているとイメージして、
手のひらをパッと開いて手放したり、
自分でやりやすいように
アレンジしてもいいし、
どんなやり方でも構いません。
内側に不安のエネルギーがあるうちは、
繰り返し繰り返し出てきます。
出てくるたびに、
繰り返し繰り返し手放しましょう♡
そうすると、だんだん
出て来る頻度が減ってきて、
反応しなくなっていきますよ。
将来結婚できるのか不安になったときの対処法②
不安な感情が出てくるのは、
「私にはできない」という
思いがあるからです。
でもそんなときは、
思い出してみてください。
私たちは本来、
何でもできる存在だったことを♡
ああしたい、こうなりたい、
これが欲しい!
望むものは何でも叶えることができて、
欲しいものは何でも手に入れてきました。
でも、そんな何でも上手くいく
世界に飽き飽きしてしまい、
波動を落としてこの地球に
遊びに来たのです。
ここでは、
上手くいかない、
望み通りにならない、
そんな経験ができていますよね。
物事が上手くいかない要因は、
あなたの中に抵抗があるから。
あなたの望みを阻む思考や意識が
あなたの中にあるからだと、
繰り返しお伝えしていますが、
その抵抗がなくなれば、
すんなりと望みは叶います♡
それなのに、
「私には無理!」
「どうせできないにきまってる!」
「私には何もない」
もっと〇〇だったらできるのに・・・
そんなふうに抵抗し続けているのは、
他の誰でもなく「あなた」なんです。
だから望みが叶うことに
自信がなくなったり、
不安や恐れの感情が出てきたら、
本当は何でも叶えられる力が
ある存在だということを、
思い出してください♡
私がただ抵抗しているだけなんだな、
そう思えたら気持ちが少し
ラクになると思います。
自分にその力がある、
ということをどうしても
信じられないのであれば、
あなた自身ではなく、
大いなる宇宙の存在を
信じてください♡
宇宙の存在と比べたら、
私たちはちっぽけな存在です。
宇宙からしたら、
私たち一人ひとりの望みを
叶えることくらい、
どうってこともないのです。
あなたが望みをしっかり
オーダーしさえすれば、
宇宙は叶えてくれます♡
「そんなこと無理に決まってる」
「どうせ私にはできない」
あなたが感じているこの思考は、
全体のたった5%でしかありません。
私たちはこの5%だけを見て、
あーでもない、こうでもないと、
悩んだり不安になったり、
一喜一憂しているんですね。
でも実際あなたの世界に影響しているのは、
見えない世界の95%の方なんです。
たった5%でどれほど大騒ぎしようが、
95%の力には敵いませんよね。
そのことがわかっていると、
「このまま結婚できないかも・・・」と、
不安になることもなくなります。
良い意味で諦めることができたとき、
(=抵抗がなくなる)
結婚する♡というあなたの望みは
現実としてやってきます♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
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