恋愛で傷つくのが怖い？恋愛で傷つかなくなるとっておきの方法♡

誰かを好きになったり、
好きな人と想い合ったり、



特定の人に特別な感情を抱く♡



それ自体がなんだか不思議な
気がしますよね。



自分の意思で、
「あの人を好きになろう」と
決めたわけでもないのに、



気がついたら恋愛感情が
芽生えているのだから♡



恋愛をしていると、
他のどんな経験とも違う、



恋愛でしか味わえない
特別な幸福感があります♡



でも恋愛をしていると、
幸せなだけではなく、



傷ついたり苦しんだり、
悲しい経験をすることも
あるでしょう。。



幸せなことだけ経験できたらいいのに！
そんなふうに思いませんか？



実は恋愛で傷ついたり、
辛い思いをしたり、
悲しい気分になるのは、



自らそうなることを選択して
いるからなんです。



恋愛で傷つくのではなく、
恋愛で幸せな体験をしたいなら、
そうなるように選択するだけ♡



あなたがこの人生で、
何を体験したいのかは、
すべてあなたが決められます♡

恋愛で傷つく理由がわかればもう何も怖くない！

好きな人に素っ気なくされたり、
冷たい言葉を返されると、
傷ついて悲しい気持ちになりますよね。



LINEの返信がなかったり、
未読が続くと、
胸が締め付けられるような
想いになるかもしれません。



このように恋愛で傷つくのは、
どうしてだと思いますか？



相手が好きな人ではなく、
何とも思っていない人、
どうでもいい人だったら？



同じことをされても、
傷つくことはないと思いませんか？



あるいは仲のいい友達だったら、



「体調でも悪いのかな？」
「何か辛いことでもあったのかな？」
「大丈夫かな？？」と、



逆に相手のことを気に掛ける
のではないでしょうか。



恋愛で傷つくのは、
嫌われたくないから。



嫌われるのが怖いから、
相手の反応に敏感になって
いるだけなんですね。



それは自分の中に、
嫌われるのではないか？と
感じる要因があるということ。



つまり、あなた自身が
自分を否定している部分が
あるということなの。



自分のすべてを肯定して、
私は愛される存在だと
思っているなら、



相手の言動にいちいち
反応することはありません。



冷たい態度を取られたら、
「何かあったのかな？」
「もしかして体調悪いのかな？」と



逆に相手のことが心配になったり、
冷たい態度を取った相手の態度に
腹を立てることはあっても、



傷つくことはありません。



自分の中に否定している
何かがあることで、



相手の反応＝自分への想い
そう結びつけてしまって
いるんですね。



だから傷ついてしまうの。。



でも、相手には相手の事情があり、
そのときの心情や状況によって、
態度が変わることもあれば、
素っ気ない反応が返ってくることも
あります。



だから好きな人に
冷たくされたからと言って、
LINEの返信がないからと言って、



落ち込んだり傷ついたり、
悲しくなる必要なんて
ないんです。



相手には相手の事情がある、
ということをわかって
いればいいの♡

恋愛で傷つくことがなくなるとっておきの方法♡

好きな人の態度や反応によって
一喜一憂してしまう女性は多いですが、



相手の反応によって、
自分にその気がないとか、
嫌がっているなどと、



自分への気持ちだと捉えること
自体がそもそもの誤りで、



嫌われたくない気持ちや、
自己否定していることで
好きな人からも否定されたように
感じているだけなんです。



だから相手からどんな反応が返ってこようと
気にする必要はありません。



それでも気になってしまう、という人は
次のことを思い出してみてください。



あなたも、好きな人も、誰もがみんな
何を感じても自由♡
だということを。



好きな人の反応に傷つくのは、
相手への期待があるからなんですね。



優しくして欲しい、
要望に応えて欲しい、
マメに連絡が欲しい、etc



こうして欲しい、こうしてくれるだろう、
というあなたの期待に反する反応が
相手から返ってくることで、



ショックを受け、
傷ついてしまうの。。



でもよく考えてみて欲しいんです。



あなたが好きな人に対して、
こうして欲しい、こうしてくれるだろう、
と望んだり期待するのと同じように、



あなたの好きな人も、
あなたの望みに応えようと、
応えまいと、



彼の自由なんです♡



そのときの都合によって、
何を選択しようと、本人の自由なの。







「普通だったらこうするよね！」
「好意があるなら返信くれるはず」などと、



私たちは自分の価値観を基準に、
同じように相手に求めたり、
他人の言動を分析したり、
非難しがちだけど、



価値基準は人によって違います。



そして、みんなが同じように
感じているわけではありません。



あなたにとっては冷たい反応だとしても、
好きな人はあなたに冷たくした
つもりもないの。



考えていることも、
感じていることもすべて違うし、



あなたが何を感じてもいいように、
他の人も何を感じてもいいの。



誰もがみんな自由意思を持っています♡



その自由意思のもと、
好き勝手にいろんなことを
考えたり感じたり、
選択しているだけなんです。



つまり、相手がどんな反応をしようと、
どんな選択をしようとも、
あなたには関係のないことなの。



デートを断られたとしても、
今はそういう気分ではないのね。
他の予定で忙しいのね。
それでいいんです。



デートを断られたからといって、
私には好意がないんだ、
女としてみてくれていないんだ、などと
悲観しなくてもいいの。



あなたと結びつけることではないんです。



そのことに気づくだけでも、
恋愛で傷つくことはなくなりますよ♡



好き勝手にそれぞれが自由に感じて、
選択しているだけなのだから。



最後までお読みいただきありがとうございます。