波動を上げる方法♡波動を上げて幸せをたくさん引き寄せよう！

引き寄せの法則や
スピリチュアルな世界では
よく知られていることですが、



高い波動で日々過ごしている人は、
嬉しいことや楽しいこと、
幸せなことを引き寄せやすくなります♡



つまり、
願い事が叶いやすくなります💗



思うように人生を送っている人
何事も上手くいってしまう人
運が良いと思えるような人
いつも幸せそうにしている人は、



決まって、波動が高い人♡



周りにそう感じる人がいるなら、
ぜひ感じてみてください！



波動がよくわからないという人でも
感じるはずです。



なんとなく波動が高そうだな、
そう思うことはあっても、
波動が低いとは感じないはずです。



そんな波動が高い彼らと一緒にいると、
高い波動に共振して、
あなたの波動も上がります♡



今の時期のように、
直接会うことはできなくても、



電話で話すだけでも、
エネルギーをもらうことはできます！



また、パワースポットのような
波動の高い場所へ行くことで
波動を上げることもできますし、



その場所へ行かなくても、
その場のエネルギーと共振することで、
波動を上げることもできるのです。



こちらの記事にも→ 💗
波動を高める方法をご紹介していますが、
今回は自分自身で波動を上げる方法を
ご紹介いたします♡

波動を上げる方法！自分自身で波動を上げよう♡

波動が高い人や、波動が高い場所から
エネルギーをもらわなくても、
自分自身で波動を上げることはできます。



それは、好きなことをやること♡



日々できるだけ好きなことをして
過ごすようにしましょう！



好きなことをやる、
それはつまり 心の声に従うこと♡



今日はゆっくり過ごしたい！
そう思ったら、
詰め込んでいた予定を変更して、
一日ゆっくり過ごす♡



ケーキが食べたい！と思ったら、
たとえダイエット中でも、
今日は食べてもOKにする♡



本当はお洒落が好きなのに、
周りからの反応を気にして
いつも無難な服装ばかりしていたのなら、



好きな服装をして、
思いっきりお洒落を楽しむ♪



好きなことをやるというのは、
心の声に従うことですが、
それは言い換えるとね、



嫌なことはやらない！
ということでもあるの。



本当は行きたくないお誘いに、
断りにくいからと嫌々参加したり、
やりたくないことを渋々引き受けたり、



心の中でやりたくないと思っていることは、
やらない選択をする♡



断る勇気を持つことも大事です！



嫌々やっているとき、
暗い気持ちでいるときは
間違いなく波動が下がっています。



自ら波動を下げる行為を
選択するのを止めることで、
波動を上げることができます♡

そしてね、
「～しなければ」という
気持ちでやらないことも大切です♡



嫌なことまでとはいかなくても、
しなければいけないからやっていること、
意外とありませんか？



すごく疲れているから、
今日は家事したくない。。。
でも家族のためにやらなければ・・・



雑用でも何でも面倒な仕事ばかり頼まれる、
どうして私ばかりやらなければならないの？
でも上司からの依頼だからやらないと・・・



このように、
しなければならないからやっていることって
日常の中に案外多いのではないでしょうか。



しなければいけないことだからこそ、
当たり前のようにやっていたけれど、



よくよく考えたら、
やりたくないことをやっていませんか？



本当に嫌なら、
極力止めるようにしましょう！



母親だからといつも家事を頑張らないと
いけないわけではありません。



家族と分担できることは分担したり、
疲れている日は外食にしたり、
お惣菜で済ませたり、
ときには手を抜く。



今日はやりたくなーい！と思う日は、
無理して頑張らなくてもいいんです！



たとえ仕事であったとしても、
上司からの依頼であっても、
必ずしも全てを引き受けなければならない
とは限りません。



仕事ができる人や頼みやすい人に
どうしても仕事は集中します。



他のメンバーに依頼してもらったり、
分担してやることだってできます。



本来は上司がやるべきことまで
頼まれているのかもしれません。



真面目な人ほど、
私がやらなければ・・・と
何でもやってしまうけれど、
（実際にできてしまうからね。）



心は悲鳴をあげていることもあります。
知らず知らずのうちに、
波動を下げているかもしれません。



「～しなければ」でやるのは
止めにしましょう！



「～しなければ」ではなく、
「～したい」でやるようにする♡



あ、〇〇やらなきゃ！
と思ったら、
〇〇したい？と心に聞いてみる！



〇〇したい！や
〇〇してもいいかな！
ならOKだけど、



〇〇したくない！！
と思ったら、
極力やらないようにする。



同じことをやるにしても、
前向きな気持ちでやるのと、
義務感でやるのとでは、
波動状態は変わってきます！



今日は疲れたから夕食作りたくないけど、
家族のためにお惣菜を買うより、
栄養のあるものを手作りしたいな♡



そう思ったら、
作りたくない気持ちがありながらも
波動は高い状態です。



あなたの人生の選択は、
義務感からではなく自分の意思で、
選択するようにしましょう💗

一瞬で波動を上げる方法！

好きなことをして過ごす
嫌なことは極力やらない
～しなければ、という義務感でやらない



そんなふうにいうと、
案外好きに生きるのは難しいなと、
感じるかもしれません。



意外と自分の好きよりも、
義務感でやっていることが多いと
感じた人もいるかもしれませんね。



そこに気がついたら、
好きを基準に選択するようにする♡



義務感でやっていたことを
自分の意思でやるようにする💗



それだけで、波動は上がりますよ！



やらない！止める！という選択をすると、
それはどうなってしまうんだろう？
と心配になる人もいると思います。



私がやらなければ誰がやるの？って。



もうね、本当考えすぎです！
あなたがやらなければ他の選択肢が
いくらでも出てくるから。



そんなことは全然気にすることではないの。



そしてもうひとつ、波動を上げるために
大事なことがあります。



それは、自分を認めること♡



どんなあなたのことも、
あなたが認めてあげてください。



できない自分も、
すぐ弱気になる自分も、
誰かのせいにしてしまう自分も、
不安なことばかり考えてしまう自分も、



すべて認めてあげる💗



自分を否定しているとね、
波動は下がります。



自分を否定する行為が
もっとも波動を下げるの。



だから否定することを止めるだけで、
人生が変わります♡



波動が上がるからです♡
否定のパワーって、
それくらい強力なんですよ！



そして最後に、
一瞬で波動を上げる方法をお伝えしますね！



あなたのハイヤーセルフと繋がることで、
一瞬にして波動を上げることができます♡



ハイヤーセルフとは、高次元の自分。
高次元の存在であるからこそ、
波動が最も高い存在です。



ハイヤーセルフに繋がるのは
とっても簡単♡



「私のハイヤーセルフと繋がります！」
というだけです。



もともと繋がっている存在ではありますが、
それを意識できていなければ、
繋がることを決めてください。



決めれば繋がります！



私の場合は、ハイヤーセルフと繋がると、
呼吸が深くなります。



それまで浅い呼吸をしているときでも、
繋がった瞬間に深い呼吸に変わります♡



なんだかモヤモヤして気分が優れない、
気持ちを落ち着けたい、
波動を上げたいと思ったときには、



ぜひハイヤーセルフと繋がって
みてくださいね♡



体中が軽くなるのを
感じられるはずです！
（深刻なときは受容が必要です♡）



最後までお読みいただきありがとうございます。