綺麗になりたい！
女性の永遠のテーマですよね。
愛する人のために、自分のために、綺麗になりたい！
いつまでも綺麗でいたい・・・
若い頃は綺麗だったのに。。
と言われてしまう人がいる一方で、
年を重ねるごとに綺麗になり、
ますます魅力を増していく人もいますよね。
その違いはなんだと思いますか？
それは・・・
「本物の美しさ」と「見せかけの美しさ」の違いにあります。
「見せかけの美しさ」が通用するのは、せいぜい２０代までです。
年齢を重ねるごとに「綺麗」とは程遠くなってしまいます。
３０歳を超えたら、
「本物の美しさ」を身に付けなければ「綺麗」でいることは難しくなってしまいます。
「綺麗になりたい！」
「もっと美しくなりたい！」
「いつまでも輝き続けたい！」
そんなあなたはぜひ、「本物の美しさ」を身に付けてください。
「本物の美しさ」には年齢は一切関係ありません。
むしろ年を重ねるごとに魅力が増していきます。
そして、一度身に付ければ永久にあなたのものです♡
女性はいくつになっても、いつからでも綺麗になれるのです♡
すべてはあなた次第です♪
「本物の美しさ」を身に付けて、
いつまでも美しく輝き続ける女性になりましょう♡
自分に愛情を注ぐ
自分を慈しむ
自分に愛情を注ぐ
自分を大切にする
人のことばかり優先して、人には優しく思いやれるのに、
自分のことはいつも後回し、ないがしろにしていませんか？
えっ！？
自分に愛情を注ぐ？
大切にする、ってどういうこと？
自分を愛するということ、
私もそこに気が付くまでは全くできていませんでした。
自分のことよりも人のことばかり気にして、
自分が何を望んでいるのか、
そんなことすら理解していませんでした。
しかし、
一番大切にするべきものは、まずは自分なのですよね。
自分を愛するということは、
どんな自分もすべて受け入れてあげることです。
おっちょこちょい、すぐ感情的になる、人を羨む・・・
そんな自分があったとしても、
責めたり否定はせずにすべて受け入れてあげる。
丸ごと愛してあげる♡
「可愛いね、可愛いね♡」と愛情たっぷり注がれた子供は、
本当に愛らしい子供に育ちます♪
それは子供だからではなく、大人も同じです。
自分自身を慈しむと、
心や体はそれに応えてくれます♡
例えば、お風呂で体を洗いながら、
「今日もありがとうね！お肌ツルツルだね！」と言ってあげると、
本当にお肌がツルツルになります☆
鏡を見るたびに、ペタンコの低い鼻が気になったとしても、
「小さいお鼻もキュートでかわいいね♡ 愛してるよ♥」
そう言ってあげると、本当に可愛らしくなってきます♪
褒められると細胞は喜びます♡
愛されると心が満たされます♡
もっともっとあなたの期待に応えようとしてくれます♡
まずは、あなた自身があなたのことを認めてあげましょう。
愛してあげましょう。
愛されると心が満たされ、自信となり、輝きを放ちます♪
輝いている女性は、
それだけで美しいのです♡
憧れの人・なりたい自分になりきる
あなたには理想の人、憧れの人はいますか？
「綺麗になりたい！」と思ったときに、
どのように綺麗になりたいのか、
自分のなりたい女性像を明確にすることは大事です。
そんなこと言われても、憧れの人は自分とは程遠い人だから・・・
なんて思う必要はありませんからね！
素直になりたい自分を望んでいいのです♡
望んだからと言って、
顔が似てくるわけではありませんので安心してくださいね。笑
なりたい女性像をイメージすることは、
とてもとても大事なことです♡
「わたしはこんな女性になるよ♡」
そうイメージすることで潜在意識に伝えるのです。
潜在意識にオーダーすると言ってもいいでしょう。
そして、
あなた自身がそうであるかのようになりきるのです♪
まさに与えられた役柄になりきる女優さんと一緒です。
例えば、
あなたがオードリーヘップバーンに憧れていたとして、
あたかもヘップバーンであるかのように振る舞います。
朝の満員電車で足を踏まれ、イラっとした時に、、、
「そうだわ、私はヘップバーンだったんだわ！」
「ヘップバーンならこんな時でさえも優雅に振る舞うに違いないわ！」
そう思ったら、イラっとした感情も自然と引っ込んで、
ニッコリ微笑みながら、
「お気になさらずに♡」なんて返してしまうかもしれませんね。^^
そのような意識を重ねていくと、
いずれそれが無意識にできるようになるのです♡
以前、とある番組に出演されていた叶姉妹のお二人も
こんなことをおっしゃっていました。
ヒップの形崩れを防ぐために、
イスに座るときは寄り掛からずに浅く腰掛けるようですが、
共演者の方に「疲れませんか？」と聞かれたところ、
「今となっては無意識にやっておりますので疲れません。」
いずれ無意識に、
意識しなくてもできるようになるのです。
その時にはあなたはもう、
ヘップバーンのような素敵な女性になっているのです♡
憧れの人になりきることで、
自然とあなたにもその魅力が備わっていくのです♡
人を褒める
あなたは人の美点に気付く心を持っていますか？
ついつい人の欠点ばかりに目がいってしまうのでしたら、
今から視点を変えましょう。
どんなに見た目を美しく磨いたところで、
あなたの心が美しくなければ「綺麗」にはなれません。
視る、聴く、話す、感じる
あなたが受け取るもの与えるものを、
できるだけ綺麗なもの、
美しいものだけを選ぶようにしましょう。
人の美点に気付くことができるようになると、
その美点を自分のものとして吸収することができます。
素敵なところは真似るのです♡
人の美点に気付けば気付くほど、
あなたの魅力も磨かれますからね♡
相手の美点に気付いたら、その美点を言葉で伝えてあげましょう。
褒められたら誰でも嬉しいですよね！
もしかしたら本人はその魅力に気付いていないかもしれないので、
新たな自分の魅力を発見する良い機会になるかもしれませんね。
潜在意識は自分と他人の区別がつきません。
他人に向けた言葉もすべて自分に向けられた言葉として反応します。
ですので、
人を褒めることは自分を褒めることにもなるのですね。
自分が与えたものはすべて自分に返ってきますよ♡
綺麗なもの、美しいものに触れる
綺麗になるためには、
日頃から綺麗なもの、美しいものに触れる必要があります。
そうすることで、あなたの美意識が高まります。
そして何より、心が綺麗になります。
美術館で名画に触れる
自宅にお花を飾る
クラシック音楽を聴く
動物と遊ぶ
自然を見に行く
あなたの心が美しいと感じることなら何でも良いです♪
あなたがなりたいもの、目指してるものが、
そもそもどういうものなのかを知らなければ目指しようがありませんからね。
「綺麗」とはどういうものなのか、
どういうものに「綺麗」と感じるのか・・・
綺麗になるには、
綺麗なもの、美しいものを感じる自分になることが大切です。
私は昔から、
綺麗なもの可愛いものを見たり感じたりすることが大好きで♡
特に綺麗な人、可愛い人がいるとすぐお近づきになりたくなります。笑
お花も大好きなので、
ローズガーデンや芝桜などお花畑にもよく行きます。
綺麗な人、綺麗なものを見ているだけで心が美しく、
豊かで幸せな気持ちになれますよね♪
それってすごいことだと思いませんか？
あなたも綺麗になることで、
誰かを幸せな気持ちにさせることができるのです♡
そのためにはまず、
心を美しくすることから始めてみませんか♪
外見が綺麗でも、
心が美しくなければ綺麗にはなれません。
外見に自信がなくても、
心が美しければ綺麗になれます。
「色の白いは七難隠す」と言いますが、
心美人は七難どころか全てを隠します。
心の美しい女性に敵うものはありません♡
夢を持つ
あなたには夢や目標がありますか？
あるいは好きなことや夢中になれるもの、何でも構いません。
「好き」を持っている人は、心から人生を楽しみ毎日が充実しているので、
キラキラと輝いています♪
スポーツ選手が正にそうですよね！
自分の好きなことに没頭する中、
優勝や金メダル獲得などの夢を持ちつつ日々トレーニングに励んでいます。
そんな選手たちの目はキラキラと輝き、
眩しいほどの美しさを解き放っていますよね☆
趣味でも何でもいいのです。
好きなこと、夢中になれる何かを見つけましょう！
心から輝いている女性ほど美しい人はいません♪
「本物の美しさ」とは、
顔のパーツが整っているかどうかは関係ありません。
その人が放つ雰囲気やオーラ、表情やしぐさに表れるものです。
それは生まれつき備わっているものではなく、
自分で創りあげていくものなのです。
あなたは、どんな「美しさ」を放ちますか？
