恋愛が苦しいのは「自分基準」で彼を見ているから！固定観念を手放そう♡

片思いの恋愛をしている人は、
ときに苦しく、辛い日々を過ごす
こともあるかもしれません。



「希望」が持てるうちは、
気持ちも強くいられて、
前向きに考えられるけれど、



意中の彼が、
なかなか振り向いてくれない、
全然相手にしてくれない、



そんな状況が長く続くと、
一方的に想いを寄せることに、
しんどくなることもありますよね。



だけど、恋愛に苦しんでいるのは
片思いの人だけではありません。



両想いになってもなお、
恋愛に苦しんでいる人は
沢山います。



それは「自分基準」で彼を見ることで、
恋愛を複雑にしているから。



恋愛が複雑になることで、
彼との関係も複雑になり、
ますます恋愛は苦しくなります。

恋愛が苦しいのは「自分基準」で彼を見ているから！

片思いの恋愛だけでなく、
恋人同士になっても、
恋愛で苦しんでいる女性は
少なくありません。



それは、結婚して、
夫婦になっても同じこと。



好きな人との関係性が変わったところで、
悩みの種類が変わるだけで、
悩みは尽きません。



苦しみの形が変わるだけで、
苦しみも尽きません。



だからといって、
恋愛は悩みが尽きないもの、
男女関係は苦しみが伴うもの、
というわけではありません。



苦しい恋愛、悩み多き恋愛を
している人がいる、
ということ。



もっと正確に表現すると、
恋愛を苦しいものにしている人がいる、
ということです。



恋愛＝苦しいもの、辛いもの
ではありません。



どんな恋愛の仕方をしているか？
どんなつき合い方をしているか？



それによって、
苦しい恋愛にも、
幸せな恋愛にもなります♡



すべては自分自身によるもの♡



恋愛が苦しいのは、
恋愛を複雑にしているからです。



恋愛はとってもシンプル♡



だからシンプルに捉えていれば、
何事もなく上手くいくことも、



複雑に捉えてしまうことで、
難しいものに変わってしまいます。



好きな人との関係も
複雑なものになってしまうんです。







たとえばね、
彼に「忙しい！」と会うのを拒まれたとき、



「忙しいから会えないのね。」と、
その言葉をただそのまま
受け取ればいいのに、



その言葉の意味を
深読みしようとしてしまうの。



「私に会いたいとは思わないんだ。」
「無理して会おうとはしてくれないのね。」
「彼はそこまで好きではないんだね。」



そんなふうに、
「忙しい」という言葉から、
彼の気持ちを憶測したり、



会わないことを選んだ
彼の行動を分析したりして、
どんどん複雑にしていくの。



彼に会えなくて寂しいとき、
その気持ちを素直に伝えればいいのに、



わざわざ不貞腐れた態度を取ったり、
拗ねてみたり、
彼の好意を無下にしたり、



寂しい気持ち、不満な想いを
態度で示そうとするの。



私から伝えるのではなく、
あなたが察してね、わかってねと、



言葉ではなく、
態度で伝えようとするんです。



わかりやすい方法ではなく、
回りくどい方法を取ってしまうの。



だから彼にも伝わらずに、
気持ちも満たされないまま、
不安や不満だけが膨らんでいくことに。



そうやってどんどん複雑にしているから、
恋愛が苦しくなるんです。



このように恋愛を複雑にしてしまうのは、
「自分基準」で彼を見ているからです。



恋愛とはこういうもの、
彼氏とはこうあるべき、
好きならこうするもの、



こんなふうに自分の固定観念を
彼に押しつけているんです。



だから分かり合えずに、
気持ちがすれ違ってしまうの。



恋愛は、自分とはまったく異なる
人と愛を育むわけですから、



自分を基準に愛を育もうとすること
自体に無理があるんです。



相手のことを無視して、
良いパートナーシップを
築けるわけがありませんよね？



あなたにはあなたの基準があるように、
彼には彼の基準があります。



そのことを理解して、
自分基準で相手を見ない、
自分基準で相手を判断しないことです。



相手も自分と同じ考えだと
思わないことです。



それぞれに違った価値観、
思考があることを認め、
受け入れましょう♡

恋愛が苦しいのは「完璧主義」の自分がいるから！

こうあるべき、
こうあるもの、



そのような固定観念を強く持っていると、
恋愛は苦しくなります。



なぜなら、必ずしも相手が
自分の思い通りになるとは
限らないからです。



先にも伝えたように、
あなたと好きな人が、
まったく同じ価値観で
同じ考えでいるわけではないの。



固定観念に縛られていると、
思った通りにいかないことが
増えるたびに苦しくなります。



その典型が、完璧主義の人です。



自分に厳しく、強い固定観念とともに
自分に課したルールのようなものがあり、



そこから外れることを嫌がり、
少しでもできないことがあると
自分を責め、自己嫌悪に陥ります。



そして、無意識のうちに同じように
相手にも求めるようになります。



そのルールに外れる行動を
彼が取ることで、
不安や不満が増えていき、



求められている彼もまた、
苦しくなります。



恋愛にルールも基準もありませんよ！



もしあるとするなら、
それは2人で作り上げていくもの♡



でも、何もなく自由な方が、
恋愛を楽しめます♡



固定観念に縛られることなく、
もっとシンプルに生きてみませんか？



固定観念を手放すだけで、
あなた自身も心がラクになり、
恋愛を楽しめるようになります♡



自分の基準に合わせた恋愛を
彼とするよりも、



2人で創り上げていく
恋愛をする方が、
ずっとずっと幸せですよ♡



最後までお読みいただきありがとうございます。